Hacer ejercicio funciona también como medicina
Este 6 de abril de celebra del Día Mundial de la Actividad Física Mover el cuerpo regularmente permite a las personas mantener la buena salud, a cualquier hora del día, aún en épocas de crisis Es ampliamente conocido el hecho de que la actividad física es buena para la salud. Lo que no todos conocen es el enorme cambio que puede darse cuando decidimos poner nuestro cuerpo en movimiento. Hace cien años, las personas pasaban sus horas de vigilia haciendo tareas físicamente exigentes. Actualmente, se sientan en el trabajo todo…
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