Etiqueta: Gold’s Gym

El equipo de nutricionistas de Gold’s Gym pueden brindar apoyo a miembros con patologías estomacales a través de planes de alimentación específicos y personalizados Ejercitarse regularmente, masticar bien los alimentos, excluir las comidas que no tienen valor nutricional, evitar consumir azúcares en exceso, productos ultra procesados y no comer frituras ni comida chatarra, son hábitos que contribuyen a mantener una buena salud digestiva, según los expertos. “Una de las principales causas de los problemas digestivos es el estrés y el hacer ejercicio reduce las tensiones y obviamente hay mejoría en…

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Gold’s Gym La cadena de salud y bienestar promueve un mensaje confiable que la ha mantenido a la vanguardia del mercado del fitness en Venezuela El Fitness es un estado general de buena salud y fortaleza física, que, por lo general, se adquiere como resultado de una nutrición adecuada, la práctica de ejercicio físico, y un descanso apropiado para la recuperación del organismo. Es toda una cultura que se ha asentado en el país y a la que apuestan muchos venezolanos, por lo que ha experimentado un crecimiento significativo en…

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Gold’s Gym dispone de este servicio en su sede de Montalbán, uno de los más solicitados para desintoxicar el cuerpo y quemar calorías De origen finlandés, el sauna tradicional era un cuarto de madera donde los bañistas sentados en gradas arrojaban agua sobre piedras calientes. Era utilizado para la relajación, el alivio de dolores y para eliminar las toxinas del cuerpo. La gerente de la sede Montalbán de Gold’s Gym, Zulimar Márquez, explicó que en la actualidad esta terapia tiene varios beneficios para la salud además del relax y la…

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Con esta técnica, la persona trabaja todos los músculos del cuerpo, el equilibrio, la coordinación y la respiración, aseguró Elizabeth Mall, instructora de la cadena Gold’s Gym “Está colgando como un murciélago”. Así expresaba una señora que veía cómo una joven hacía movimientos flexibles mientras danzaba entre dos trozos de tela sujetados en una rama alta de un árbol. Esta técnica denominada aeroyoga, yoga en suspensión o yoga en telas está expandiéndose ya no solo en los espacios circenses y parques, sino también en los gimnasios. Por esta razónla cadena…

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Sedes de Margarita, San Ignacio y Montalbán se mantienen operativas La cadena de salud y bienestar integral tiene para este año nuevas propuestas de entrenamientos más eficientes para miembros y futuros clientes En la búsqueda de adaptarse a los cambios que ha impuesto la pandemia y la “nueva normalidad” Gold’s Gym apostará en este 2021 por nuevas modalidades de entrenamiento y de servicios para atender las necesidades de sus usuarios y de futuros clientes. “Nuestro foco ahora es orientarnos en captar nuevos miembros que buscan otra forma de entrenar, distinta…

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Cadena de bienestar integral incorpora nuevas ideas para promover las actividades físicas A través de la cuenta de Instagram @goldsgymve, los instructores comparten sus rutinas de entrenamiento y clases de acuerdo a las disciplinas que imparten a través de su canal de IGTV y Lives Con rutinas de ejercicios y clases funcionales en sus redes sociales, la cadena de bienestar integral Gold’s Gym ofrece dinámicas y excelentes opciones para ejercitarse y mantener el bienestar físico y mental, durante el tiempo de cuarentena social. “En nuestro Instagram @goldsgymve, a través del…

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