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Cada nutriente posee una función específica para favorecer el organismo Con una toma al día de suplementos multivitamínicos, se pueden prevenir numerosas enfermedades y obtener múltiples beneficios Caracas, Agosto 2015. Las vitaminas son nutrientes indispensables para el logro de un estado de salud ideal. Gracias a ellas el organismo aprovecha la energía que aportan los alimentos, para mantener los tejidos, regular  los procesos corporales y prevención de múltiples enfermedades. “La ausencia de los nutrientes necesarios para un funcionamiento adecuado del cuerpo puede traer ciertas deficiencias con el paso de los años,…

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Una alimentación balanceada es necesaria para mantenerse saludable Las vitaminas y minerales son indispensables para cumplir con las diferentes funciones del organismo Todas las personas requieren una alimentación nutritiva y balanceada para mantener su organismo saludable, debido a que por sí solo no tiene la capacidad de producir todas las vitaminas y minerales necesarias para un funcionamiento adecuado. Es por esto que se recomienda tener una dieta variada y consumir cada día todos los tipos de alimentos, dado que cada grupo aporta diferentes nutrientes. En el último informe presentado sobre…

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