Estrés y las malas posturas contribuyen a los dolores de espalda
Una columna sana es sinónimo de una vida activa y plena. En Gold’s Gym enseñan a adoptar hábitos saludables que permitirán prevenir estos dolores y mejorar la postura El dolor de espalda se ha convertido en una epidemia silenciosa del siglo XXI. La vida sedentaria y el estrés han exacerbado este problema de salud que afecta a personas de todas las edades. Esta compleja patología ha sido objeto de numerosos estudios científicos. A pesar de su prevalencia, aún existen muchas incógnitas sobre su origen y tratamiento. “El dolor de espalda…
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