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Categoría: Deporte

Deporte Salud 

150 minutos de ejercicio para una salud cardiovascular

Alberto Marín Morán0 comentarios

Disminuye el riesgo general de mortalidad asociado a enfermedades coronarias El neumonólogo Rafael Fernández recomienda realizar ejercicio regular y mantener una dieta adecuada con abundantes vegetales, carbohidratos ricos en fibra y proteínas El ejercicio físico genera múltiples beneficios para la salud cardiovascular y  brinda una experiencia fitness integral, aseveró el neumonólogo y embajador de Gold’s Gym, Rafael Fernández, quien explicó que practicarlo por al menos 150 minutos a la semana, disminuye el riesgo general de mortalidad asociado a enfermedades del corazón. “También evita la obesidad y disminuye los niveles de…

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Deporte Empresas Salud 

Gold´s Gym continua apostando por Venezuela

Alberto Marín Morán0 comentarios

Una marca que genera confianza La cadena de bienestar integral, con 11 años en el mercado nacional, se adecua para sostener la calidad del servicio y satisfacer las necesidades de  sus miembros y trabajadores A pesar del entorno económico que vive actualmente Venezuela, la cadena de bienestar integral Gold’s Gym continúa apostando por el país, ofreciendo un servicio de calidad orientado a cubrir las necesidades y expectativas tanto de sus miembros como de su capital humano. Esta red de gimnasios, reconocida mundialmente, asegura estar adecuándose a las nuevas realidades para…

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Deporte Salud 

Boxeo: un deporte integral para la tonificación muscular

Alberto Marín Morán, 0 comentarios

La última tendencia para estar en forma Secuencias de golpes acompañados de fundamentos técnicos y tácticos de defensa que permiten mejorar la fuerza y precisión haciéndote sentir ganador al quemar calorías, son tan solo una de las ventajas que aporta esta disciplina. Definido como el arte de dar y no dejarse golpear, el boxeo es una de las disciplinas deportivas que permite lograr una experiencia integral para la tonificación muscular, porque la rutina de entrenamiento incluye: ejercicio cardiovascular, resistencia, abdominales y secuencias de fuerza de golpes que ayudan a quemar…

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Deporte Eventos Viajes 

Hasta el 9 de diciembre en Aruba se celebrará el Torneo del Pez León

Alberto Marín Morán0 comentarios

Una estrategia que ha venido implementando la isla para fomentar la captura del Pez león y proteger los ecosistemas y la biodiversidad del Caribe La Isla ha removido 2.070 peces león hasta julio del presente año  Noviembre, Caracas.-  Hasta el 9 de diciembre en Aruba se llevará a cabo el Torneo del Pez León, una iniciativa que han venido implementando la isla en aras de preservar la biodiversidad que se encuentra en el mar caribe. Es poco lo que las personas pueden conocer sobre el Pez león y muchos los…

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Deporte Eventos RSE / ESG 

Gold´s Gym refuerza su compromiso social

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Para promover el ejercicio en personas con discapacidad intelectual  Valentía, alegría, liderazgo, unidad, perseverancia y compañerismo son solo algunas de las características que definen a estos atletas que encuentran en el deporte un modo de vida. En aras de apoyar el entrenamiento físico y la competición atlética de jóvenes con discapacidad intelectual, la cadena de bienestar y salud integral Gold’s Gym realizó un donativo especial de monos deportivos a la Fundación Olimpiadas Especiales Venezuela. La entrega se realizó en las instalaciones del Gold’s Gym ubicado en el Centro Comercial El Recreo,…

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Deporte RSE / ESG Salud 

El VAAC compartió felicidad con más de 200 niños

Alberto Marín Morán0 comentarios

Derroche de alegría y esparcimiento Los pequeños del Hospital Ortopédico Infantil, Casa Ronald Mc Donald y la Fundación Amigos del Niño con Cáncer,  disfrutaron de un día lleno de emociones.  El Comité de Responsabilidad Social del Valle Arriba Athletic Club (VAAC), llevó a cabo la novena edición de su programa “Compartir de la Felicidad”, actividad que tiene como objetivo  brindar un día diferente a niños entre 3 y 14 años,  con condición de salud comprometida. En esta ocasión, el evento concentró a más de 200 niños de la Fundación Amigos…

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Deporte Internet Salud 

Gold’s Gym refrezca su página web promoviendo un estilo de vida saludable

Alberto Marín Morán0 comentarios

Una experiencia multimedia La imagen y la información se combinan en este portal como un  elemento clave para conocer los servicios, sedes, disciplinas, rutinas y pase libre que ofrece a los usuarios esta cadena de bienestar Una nueva página web con un estilo dinámico y fresco, es lo que Gold’s Gym ofrece a los internautas ingresando al portal www.goldsgym.com.ve donde podrán conocer servicios, disciplinas y sedes con lo que cuenta esta cadena de bienestar y salud, para promover un estilo de vida saludable a partir del entrenamiento físico y la…

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Deporte Salud 

Aprende a cuidar las máquinas de tu gimnasio

Alberto Marín Morán0 comentarios

Saber cómo usarlas evita percances y alarga su vida útil No exceder su tiempo de uso o  capacidad, y utilizar toallas diariamente, son algunas de las premisas para evitar el deterioro de los implementos con los que se ejercita “Creo que dañé la máquina” es una frase que se suele escuchar en la mayoría de los espacios de entrenamiento físico, y que de acuerdo con Eduardo Eugine, gerente de Operaciones de la cadena Gold´s Gym, no debería ocurrir ya que los equipos bien cuidados influyen en la satisfacción y tranquilidad…

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