Actividad física regular es fundamental para el desarrollo integral de estudiantes
La cadena de salud y bienestar Gold’s Gym lanza una promoción especial por las vacaciones escolares, para promover la práctica regular del ejercicio físico y la adopción de hábitos saludables que se mantienen en la adultez La práctica regular del ejercicio corporal tiene un impacto positivo en la salud física y mental de los estudiantes. Entre los beneficios más destacados se encuentran: fortalecer los músculos y huesos, aumentar la resistencia cardiovascular y mejorar la coordinación y el equilibrio. Un estudio realizado en una escuela primaria pública en Querétaro, México, encontró…
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