Tonifica y define tu cuerpo con la disciplina yoga en telas
Con esta técnica, la persona trabaja todos los músculos del cuerpo, el equilibrio, la coordinación y la respiración, aseguró Elizabeth Mall, instructora de la cadena Gold’s Gym “Está colgando como un murciélago”. Así expresaba una señora que veía cómo una joven hacía movimientos flexibles mientras danzaba entre dos trozos de tela sujetados en una rama alta de un árbol. Esta técnica denominada aeroyoga, yoga en suspensión o yoga en telas está expandiéndose ya no solo en los espacios circenses y parques, sino también en los gimnasios. Por esta razónla cadena…
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